In diesem Wing Tsun Selbstverteidigungs-Kurs lernst du, durch leicht erlenbare und zielgerichtete Bewegungen und Übungen Gefahrensituationen besser zu meistern. Du lernst, die Wucht eines Angriffes weich aufzunehmen, in eigene Kraft umzuwandeln und gezielt dem Angreifer zurückzugeben.

Konsequent zu handeln, auch wenn der Druck groß ist. Die Kraft des Gegners zum eigenen Vorteil zu nutzen und gezielt die Schwachstellen des Gegenübers zu suchen.

Das WT lehrt dich, nachgiebig zu sein, ohne jedoch die eigenen Ziele aus den Augen zu verlieren.

Mit diesem Selbstverteidigungs-Kurs  

  • lernst du, dich zu Verteidigen.
  • verbesserst du deine Fitness.
  • schärfst du dein Gefahrenbewusstsein.
  • wirst du achtsamer werden.
  • Machst du dir deine Stärken bewusst.
  • Wirst du dein Selbstbewusstsein verbessern.

Dieser Selbstverteidigungs-Kurs ist für Frauen und Mädchen ab 13 Jahren !

 

Er findet über insgesamt 4 Stunden statt!


  1. Kurs am 04.11.2023 von 10:00 - 14:00 Uhr


    2. Kurs am 11.11.2023 von 10:00 - 14:00 Uhr

 

 

 

Kosten 25,00 € pro Person für Nichtmitglieder

 

 

Kosten 12,50 € pro Person für Mitglieder

 

Durchgeführt wird der Kurs durch die Trainerin Maren Wulf (52) betreibt seit über 30 Jahren Wing Tsun.

 

Um vorherige Anmeldung in der Geschäftsstelle des SC Wentorf Am Sportplatz 10 –  ( Mo-Do 9-12 Uhr und Mi + Fr  17-19 Uhr ) wird gebeten.

Einfach über unten stehendes Kontaktformular oder auch telefonisch bei der Geschäftsstelle Tel.040 7204245.


 

Anmeldung Selbstverteidiung

 

 

 

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Wir suchen dringend Helfer für unsere Turner!!!

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Sport im Park 2025 - Letzter Trainingsort Henkenhoop  Im August bezieht "Sport im Park" seinen letzten Trainingsort für diesen Sommer: die Wiese neben dem Pavillon im Henkenhoop. Wenn man von der Bushaltestelle Henkenhoop dem Fußgängerweg Richtung XXXL Lutz Schulenburg folgt, befindet sich die Wiese nach dem ersten Spielplatz auf der rechten Seite. Jeder Bewegungsbegeisterte aus Wentorf und Umgebung ist zu diesem kostenlosen Sportprogramm des SC Wentorf donnerstags von 18.30 - 19.30 Uhr eingeladen. Wir passen uns dem Wetter an, so dass das abwechslungsreiche Angebot mal im Stand und mal auf der Matte mit oder ohne Kleingeräte stattfindet. Auch wenn wir nicht so einen traumhaft schönen Sommer wie letzten Jahr haben, meinte es der Wettergot mit den Teilnehmern von Sport im Park in den letzten Wochen immer gut: pünktlich zum Trainingsstart hatte der Regen bisher immer aufgehört, so dass wir jede Woche fleißig sein konnten! Nehmt wetterangepasste Kleidung und eine Trainingsmatte mit und kommt einfach unverbindlich vorbei. Die Trainerin Daniela freut sich auf euch!
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